5:30起床。
近隣のスーパーのチラシも調べたら出てきた。うーーーん。買いたいと思うものがないなぁ。
朝のルーティーンをこなす。
K「アレクサ、おはよう」
アレクサ「おはようございます。今日は北極の日です。・・・」
北極圏って東西に動いてるんだ・・・。しかもそのスピードが加速傾向と・・・。なんか怖いね😨
よく行くスーパーのチラシ。明日はキャベツが安い。他にも買いたいものが安くなってるので、買い物は明日に延期。今日の夕食と明日の朝食はキャベツ抜きになっちゃうね。
6:40朝食。
両脚に塗り薬ぬりぬり。そしてハンドソープでお手手もすっきり。うどーん。
食後、コーヒー＆ヨーグルト(砂糖＋マーマレード)。
買い物の代わりに今日も散歩する。目的地を探す・・・。昨日とは別の大き目の公園発見。クチコミの評判がいい。楽しみである。
9:50お散歩。目的地の公園には池があるらしい。大通りを渡って長い階段を下りていく。その後は住宅地の中を進む。公園についた。
池。公園内に入ると2、３人の姿が見えた。奥からは子供の声。奥のグラウンドで少年野球チームが練習しているようだった。更に奥には遊具が置いてあり、子供と母親が遊んでいた。この公園をぐるりと一周。更に奥に池にまつわる歴史等の紹介がされている看板や石碑のあるスペースがあったのでそれらを一読。最後に上の写真を撮ったところでおしっこしたくなったので帰ることにした。
10:35帰宅。途中階段もあるので良い運動になったと思う。
12:00昼食。
おじや＆緑茶。
くそげー。
17:45夕食。
ラーメン(キャベツ抜き)。
お風呂。今日から牛乳石鹸(青箱)。ジャスミンの香り。といってもジャスミン知らないんだけど。嗅いだ記憶のない匂いなので、人生初牛乳石鹸かもしれない。体洗って湯船に入るために蓋を開ける。
K「水位高くね？？？」
風呂の湯を使って体の石鹸を洗い流す。湯船に浸かる。そこで気付いた。
K「追い炊きじゃなくて自動にしちゃった💦」
うちの風呂の自動運転は水位センサーはおそらく無く、設定された湯量を流し込む。だから、前日のお湯が入っている所に新しいお湯が足されて溢れてしまっていたのだ😅明日追い炊きだね。
入浴後、いつもよりすっきり感がUPしている・・・気がする。両脚に塗り薬ぬりぬり。そしてハンドソープでお手手もすっきり。このすっきり感は牛乳石鹸製品共通の性質なのだろうか？
くそげー中、Amazon Musicからめっちゃ古いやつｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!ターンエーターン、ターンエーターン、ターンエー ∀∀∀∀∀ by 西城秀樹
明日いくスーパーのチラシをチェック。よし、寝るかー。
22:30就寝。
お休眠(おやすみん)。
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