6:00起床。
むっちゃ眠い💤💤💤そしてだるい・・・。
朝のルーティーンをこなす。
K「アレクサ、おはよう」
アレクサ「おはようございます。今日はアースデイです。・・・」
7:00朝食。
弾性ソックス装着。うどぅーーーん。
食後、コーヒー＆ヨーグルト(砂糖＋バナナ)。
泌尿器科は午後雨があがってから行くことにしよう。
13:10昼食。
おじや＆緑茶。ご飯炊くの忘れて少し遅めの飯。しょうゆ入れるの忘れていつもより薄味だが悪くない。体に優しそう。
引きこもり支援課のAY氏から電話。
AY氏「発達障害の検査どうします。」
K「検査受けようと思います。」
受けてみて問題が見つからなければそれで良し。問題が見つかれば、それに気を付ければ生活しやすくなるのでそれも良しである。
AY氏「ケアプラザご存じですか？」
名前を聞いたことはあるが、詳しくは知らない。ケアってついてるから介護関係なのかなと思っていた。AY氏の話だと、地域サークルの案内所っぽい。ケアプラザに行ってどんなものがあるか調べてみる事をお勧めされた。これは私の話し相手を見つける活動に関するアドバイスだった。
最後に次回面談の約束と、これから泌尿器科に行くことを伝えて電話を切った。
14:35泌尿器科に向かう。・・・と、家を出たところで他に泌尿器科ないか気になって調べた。ちょっと遠いのである。見つかったのは距離的には行こうとしていた所と同じくらいだが、方向は真逆の所。グーグルのクチコミはかなり高評価。最初に行こうとしていた所も評価は悪くない。一旦、家に戻って両院のホームページを調べた。
K「(正直どちらも良さそう。ただ新たに見つけた方は行ったことない場所なので、行ってみたいのと、行こうとしていた方は近くのスーパーに買い物に行くこともあるので、泌尿器科に入るのを見られるのに少し抵抗がある。)」
後から見つけた方に電話。
K「初診なんですが、予約は必要ですか？」
受付「予約は必要ありません。受け付けた順にお呼びします。」
さっそく向かう。途中までリスのいる公園と同じ道を通る。道は大通り沿いで分かりやすいし、アップダウンが最初に行こうとしていた方より少ない。20分程で到着。
院内はほとんどご年配の方々。問診票を記入してから、コップを渡され採尿。それから先生から診察を受けた。
先生「尿から異常は見つかりませんでした。この後採血して、後日膀胱まわりを検査します。膀胱に溜まった尿をちゃんと押し出せているかですね。その結果、筋トレするか薬で治療するかになると思います。」
K「ペニスを鍛えるってこと？」
先生「いえ、肛門の方ですね。肛門括約筋とつながってるんですよ。」
診察終わってすぐ採血。
K「骨密度も分かりますか？」
看護婦「骨密度は分かりませんね。尿に関する事だけです。」
そして会計。・・・4000円オーバー！！！たけぇ！！！🤑🤑🤑採血むっちゃぼったくるやんけ！！！
16:30帰宅。明日の電気予報確認。終日30円台なんだけど・・・。もしかして、looopでんき高くね？？？正直、満足度低いです・・・。
17:40夕食。
ラーメン。入浴後、左足親指爪下ガーゼ。
19:00Mリーグ観戦。
23:40気付いたら椅子で寝ていた。
24:00就寝。
お休眠(おやすみん)。
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