5:30起床。
NISA減ってた。
朝のルーティーンをこなす。
K「アレクサ、おはようございます」
アレクサ「おはようございます。今日はロマンスの日です。・・・」
💩出た。昨日の夜ヨーグルトの効果は・・・快便とはいかなかったので何とも🫠
7:00朝食。両脚塗り薬。うどぅーーーん。飲み薬。風呂掃除。整腸剤。点鼻薬。
今日は隔週掃除①の日。キッチンシンク。歯ブラシが大活躍。
9:00デパートへ。半袖Yシャツ、ヨーグルト購入。その後、区役所の保険課で令和4年度の保険金の還付について質問した。
役所員「令和4年度は元々減額されてますね。」
え！？区役所を出たところで口座の明細見直した。確かに令和4年度は月末辺りに令和5年度の3割程度の金額の引き落としがされている。銀行でお金引き出して、ネギを買いに激安八百屋へ。今日のネギ良くないなぁ。値段は安いけど。キャベツも安くなったね。全体的に野菜の値段下がってるのかな？木綿豆腐もいつものやつが無かったので別の店へ。駅近スーパーのネギは物はいいがちょっと高い。そのスーパーの近くにある別の八百屋に初めて入った。ネギ、値段は中くらい。物も中くらい。うーーーん。初めてだし、試しに買ってみるか、という事で購入。11:45帰宅。結構頭痛い。軽く熱中症かもしれん🥵🥵🥵
昼食。両脚塗り薬。おじや＆煎茶。魔王学院の不適合者Ⅱ5話視聴。整腸剤。
トイレ掃除と玄関磨き並行。トイレ掃除終わった所でコーヒーブレイク。ABEMAでこのすば2やってたので、流しながら休み休み掃除。玄関磨き、掃除機掛け、水拭き、17:20完了。水拭きの際、洗面所のドアが開かなかった。マジか！ロック中途半端な状態でドア閉めた時にロック掛かっちゃった？？？と慌てたがよく見たら廊下側でボタンが隆起していた。それを押したらロックが外れた。・・・これ洗面所ロック出来ないじゃんorzうちはトイレのドアを取り外している(It’s american style👍)。お客来たら困るな😓男ならまだしも、女はうちのトイレ使うのハードル高いよな・・・。
17:40最寄りのスーパーへ。このスーパー、子供用のちっちゃな買い物かごがあるんだね👍木綿豆腐購入。18:00帰宅。
18:35夕食。くらしモアこく旨仕立て醬油ラーメン。国民健康保険の保険料金通知が来ていた。令和4年度と比較すると1割強高くなっている。風しん抗体検査・予防接種の案内なるものも来ていた。何年か前に見た事がある。妊娠女性が掛かると赤ちゃんに障害が発生する確率が上がるという話。特定健診を受けた病院でもやっているので近いうちに直接行ってみよう。
入浴後、整腸剤、亜鉛サプリ、点鼻薬。
ヨーグルト(砂糖＋イチゴジャム＋カルシウムサプリ)。
23:00就寝。お休眠(おやすみん)。
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