5:30起床。
NISA減った。プラス域は維持。
朝のルーティーンをこなす。
K「アレクサ、おはよう」
アレクサ「おはようございます！今日は、ファイトの日です。・・・」
6:40朝食。
左足親指爪下ガーゼ。両脚塗り薬。うどぅーーーん(鰹だし)。
いつも飲んでいるスティックコーヒー、ネスカフェの「カフェラテ」。先日気付かず買った「香る上質カフェラテ」を飲んだが・・・比べると明らかに美味しくない・・・。酸味を強く感じる。まずいというより、苦手という感じ。栄養成分はほとんど変わらないのだが、中身は結構違うのかもしれない。次からは確認して「カフェラテ」を買いたい。「香る上質カフェラテ」まだ300本弱残ってる・・・😭
14:00昼食。
おじや＆煎茶。ご飯炊くの忘れてこの時間。このすば爆焔 12話(最終話)視聴。そしてこのすば1へ。
じゃんたま、雀傑2に落ちそうです👍👍👍
今日は泌尿器科で排尿検査。おしっこ溜めてきて下さいと言っていたが・・・無理！！！おしっこしまくりです。途中で飲み物買っていこうかな？
16:00泌尿器科。飲み物は買わなかった。
受付「おしっこの準備はどうですか？」
K「ばっちりです👍」
いつでも発射オーライである。院内はゴールデンウィーク明けで混んでいた。待合の椅子は満席である。10分くらいして呼ばれた。ベットに横になって膀胱と前立腺に器具を当てて検査した。
先生「前立腺が少し肥大してるね。」
その後、検査用の便座に座っておしっこをした。最後に置いてあるティッシュを尿口に当てて出来る限り尿を絞り出す。再びベットに横になって膀胱と前立腺に器具を当てて検査した。
これで検査終了。それから待合でかなり長い時間待った。ようやく呼ばれて診断結果を聞いた。結果、尿検査、血液検査、排尿検査全てにおいて体の異常(癌等の病気)はなし。ただし、前立腺が正常の2割増しくらいの大きさになっていて、軽度の前立腺肥大という診断。排尿後、膀胱に残尿なし。尿道に尿が残っているとの事。これは尿漏れとも残尿とも言わないらしい。尿道に残ってしまう、つまり尿のきれが悪い事の対策としては、
・筋肉(おそらく肛門括約筋)の訓練をする。
・前立腺肥大を抑える薬を飲む。
後者を試してみようと言われた。
先生「薬は治ったと思ったら止めてもいい。薬が無くなったらまた来てね。」
オネショについても聞いてみた。
K「偶にオネショをしてしまうんですが、前立腺肥大が関係してますか？」
先生「オネショには関係ないね。夜水分を取ってからすぐ寝て、睡眠が深かったりすると、起きれずに出てしまう事はあるね。水分摂取と寝る時間のバランスの問題だと思うよ。」
水分摂取は21:00まで、寝る時間は21:00以降と決めているが、水分摂取してから寝るまでの時間は考えていなかった。水分摂取してから1時間は寝ないようにしようか。お会計3000円オーバー・・・たけぇよ泌尿器科！！！🤑🤑🤑
近くの薬局で処方された薬を買った。グレープフルーツ等柑橘類と一緒に服用すると効き目が強くなってしまうらしい。フルーツはバナナしか買ってないから問題ないか。フルーツ飴は大丈夫なのかな？？？
18:00帰宅。夕食。サッポロ一番しょうゆ味。・・・昨日まで食べてたクラシマルのくらしモアこく旨仕立て醤油ラーメンの方がうまかったかも？
夕食後、ブログを書きながら、
K「(あっ！食後に薬のまなくちゃ！)」
と思って薬をごくりんこ。・・・あっ！これ朝食後だったorz。大丈夫なのか！？病院に電話したが、既に営業時間外だった。薬を買った薬局に電話。
K「先ほどそちらで薬を買った者ですが。」
受付から薬剤師に交代。
K「さっき飲んじゃったんだけど。大丈夫ですか？」
薬剤師「1日1回であれば、大丈夫です。」
K「じゃあ、次は明日スキップして明後日の朝でも大丈夫ですかね？」
薬剤師「明日の午後に飲んで、明後日の朝でも大丈夫だと思いますが、明日飲まずでも大丈夫です。」
次は明後日の朝食後に飲むことにした。
この薬のガイドを読んだ。前立腺や尿道を緩める効果と、血流を増やす事で器官の働きを改善する効果があるらしい。後、頻尿改善効果もあるらしい。
Mリーグ視聴。視聴終了後、入浴。23:00じゃんたま勝てねぇ・・・。
25:30就寝。
お休眠(おやすみん)。
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