5:00起床。
NISA久々に大きくプラス。
朝のルーティーンをこなす。
K「アレクサ、おはよう」
アレクサ「おはようございます。今日は、ことばの日です。・・・」
5,10,8ね。
6:50朝食。
左足親指爪下ガーゼ。両脚塗り薬。弾性ソックス装着。うどぅーーーん。食後にヨーグルト(砂糖＋マーマレード)。おいしい😋やっぱり銀歯取れたの4月に被せてもらった所じゃなくて八重歯の所だね。ざらざらしてへこんでる😔飲み薬ごくりんこ。
じゃんたま＆DBD。
12:30昼食。
おじや＆煎茶。無職転生Ⅱ 5話視聴。シルフィエットかわいいね。
じゃんたま＆DBD。ねむい🥱🥱🥱
17:00歯医者。外れた銀歯を持って行った。見てもらった所、やはり左上の八重歯だった。
K「虫歯ですか？」
先生「いや、虫歯じゃないね。合わせてみよう。」
K「そのままくっ付けられるんですか？」
先生「時間が経ってしまうと歯が広がって来るけど、数日なら大体大丈夫。後は、銀歯を噛んでしまって曲がってなければ。」
噛んじゃったけど大丈夫だろうか・・・？
先生「大丈夫そうだね。じゃあ、被せてみるけど、被せた後痛みが出たり、直ぐ外れてしまうようなら、作り直しになるよ。」
被せてもらって、少し当たる感じだったので削ってもらってOK👍
受付に半年健診について聞いて、歯石除去は本人が希望しなければやらない事と、歯周病の検査をしてくれる事を確認。
歯医者の待合で皮膚科の診察券が無い事に気付いていたので、皮膚科に行ってみた。・・・今日は午前だけだったorz。また近くに来た時に行けばいいか。
18:10帰宅。30分は食事控えるように言われたので、夕食は18:30以降。
夕食。ラーメン。うまうま😋
23:30就寝。
両脚塗り薬塗って、お休眠(おやすみん)。
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